Ankieta dotycząca projektu Programu Rewitalizacji Gminy Gromadka na lata 2026 -2035

Szczegóły

Opublikowano: wtorek, 03, marzec 2026 10:06

Gmina Gromadka w ramach prowadzonych konsultacji społecznych dotyczących wyznaczenia obszaru zdegradowanego i obszaru rewitalizacji prowadzi badania ankietowe z mieszkańcami.
Ankieta poświęcona jest diagnozie problemów i potencjałów miejscowości: Gromadka, Modła, Osła, Wierzbowa.
Ankieta w wersji elektronicznej dostępna jest tutaj
Zachęcamy do wypełnienia ankiety. Docelowo wyniki badań wnosić będą wkład w opracowanie Gminnego Programu Rewitalizacji, istotnego dla rozwoju lokalnego dokumentu planistycznego.

^{Informacja Tomasz Matyjewicz/UG}

Złoty dublet naszych snowboardzistów

Szczegóły

Opublikowano: poniedziałek, 02, marzec 2026 11:16

23 lutego 2026 roku w Czarnowie odbyły się Mistrzostwa Dolnego Śląska w Snowboardzie Chłopców. Z dumą informujemy, że reprezentanci naszej szkoły zdominowali tegoroczne zawody, nie dając szans rywalom i wracając z gór z najwyższymi trofeami.
         Bezapelacyjnym triumfatorem zawodów został Cezary Kulesza, który wywalczył złoty medal w klasyfikacji indywidualnej. Czarek potwierdził, że jest zawodnikiem światowej klasy – jako podopieczny trenerów z AZS AWF Wrocław oraz wielokrotny mistrz Polski w swojej kategorii, podczas przejazdów był po poza zasięgiem konkurencji. Jego technika i doświadczenie sprawiły, że oba zjazdy były pokazem profesjonalizmu na najwyższym poziomie.
         Największą niespodzianką zawodów był występ Krzysztofa Orzecha. Dla Krzyśka był to pierwszy start w imprezie o tak wysokiej randze. Choć snowboard trenuje amatorsko podczas rodzinnych wyjazdów, na stoku zaprezentował formę godną zawodowca. Mimo mniejszego doświadczenia, Krzysiek spisał się rewelacyjnie, pokonując punktowo wielu zawodników, którzy od lat trenują w profesjonalnych klubach.

Dzięki dwóm wspaniałym zjazdom obu naszych reprezentantów, klasyfikacja drużynowa nie pozostawiła złudzeń – Cezary Kulesza oraz Krzysztof Orzech zajęli pierwsze miejsce! Tym samym nasi uczniowie wspólnie wywalczyli puchar i złote medale dla naszej szkoły.

Serdecznie gratulujemy Czarkowi i Krzyśkowi tak spektakularnego sukcesu. Jesteśmy dumni, że mamy w swoich szeregach tak utalentowanych sportowców.

^{Informacja i zdjęcia Marcin Zieliński}

Zajęcia ruchowe w Klubie Seniora

Szczegóły

Opublikowano: poniedziałek, 02, marzec 2026 10:48

W Klubie Seniora w Gromadce odbyły się kolejne zajęcia ruchowe w sali. Seniorzy ćwiczyli przy krzesłach i na matach. Spotkanie rozpoczęło się od krótkiej rozgrzewki, mającej na celu przygotowanie organizmu do wysiłku. Uczestnicy wykonywali delikatne krążenia ramion, skręty tułowia oraz ćwiczenia oddechowe, które poprawiły dotlenienie i zwiększyły zakres ruchu w stawach.


Główna część zajęć skoncentrowana była na wzmacnianiu mięśni brzucha oraz mięśni przykręgosłupowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała stabilizacji kręgosłupa. Ćwiczenia przy krzesłach pozwoliły na bezpieczne wykonywanie ruchów w pozycji siedzącej i stojącej z podparciem, co zwiększało poczucie stabilności i komfortu uczestników. Zajęcia przebiegały w miłej, wspierającej atmosferze. Uczestnicy wzajemnie się motywowali, a instruktorka dbała o bezpieczeństwo oraz dobre samopoczucie każdego seniora. Regularne wykonywanie tego typu ćwiczeń nie tylko poprawia siłę i elastyczność mięśni, ale również wspiera profilaktykę bólu pleców, poprawia równowagę oraz ogólną sprawność fizyczną.