Gmina Gromadka
Oficjalna strona Gromadki
Oficjalna strona Gromadki
EuroRegion
RSS Gmina Gromadka
O Gminie
Gmina Gromadka jest położona w północno-wschodniej części
powiatu bolesławieckiego na obszarze regionu makroregionu Niziny Śląsko-Łużyckiej.
sobota, 19, kwiecień 2025
Urząd Gminy Gromadka
ul. gen. Wł. Sikorskiego 9
59-706 Gromadka
tel. 75 73 82 452, 75 73 82 453
tel. 75 73 82 417, 75 73 82 302
fax 75 73 82 472
e-mail: gmina@gromadka.pl
59-706 Gromadka
tel. 75 73 82 452, 75 73 82 453
tel. 75 73 82 417, 75 73 82 302
fax 75 73 82 472
e-mail: gmina@gromadka.pl
Godziny pracy: Pon: 8.00-16.00
Wto-Pią: 7.00-15.00
Konto bankowe: BS Chojnów
08864400000019800020000020
08864400000019800020000020
Konto do wpłat za gospodarowanie odpadami:
41864400000264458320000210
41864400000264458320000210
Konto do wpłat za węgiel:
35864400000019800020000310
35864400000019800020000310
Zajęcia ruchowe w Klubie Seniora
- Szczegóły
- Opublikowano: poniedziałek, 23, grudzień 2024 08:45
W listopadzie odbyły się zajęcia ruchowe w sali klubowej Klubue Seniora w Gromadce . Seniorzy ćwiczyli na karimatach z wykorzystaniem sprzętu sportowego m.in. rollerów, gum itp.
Zadanie zostało współfinansowane ze środkówotrzymanych w ramach Programu Wieloletniego
Senior+ na lata 2021-2025 Edycja 2024
Zajęcia rękodzieła w Klubie Seniora
- Szczegóły
- Opublikowano: piątek, 20, grudzień 2024 09:59
W listopadzie odbyły się zajęcia rękodzieła art. Seniorzy wykonywali ozdobne kwiaty z pianki brokatowej.
Zadanie zostało współfinansowane ze środków otrzymanych w ramach Programu Wieloletniego
Senior+ na lata 2021-2025 Edycja 2024.
Seniorzy znów na basenie
- Szczegóły
- Opublikowano: czwartek, 19, grudzień 2024 15:22
W listopadzie odbyły się kolejne zajęcia ruchowe na basenie. Seniorzy pod okiem instruktora wykonywali aqua aerobik-trening skupiający się na ćwiczeniach aerobowych w wodzie i aqua walking polegajcy na chodzeniu w wodzie w określonym tempie i ustalonych pozycjach. 
Seniorzy, którzy aktywnie uczestniczą w zajęciach na basenie, zauważają, że zwiększa się ich wytrzymałość, wzrasta sprawność układów: ruchu, oddechowego i krążenia, dodatkowo pozbywają się zbędnych kilogramów, a ich skóra staje się bardziej napięta.
Zadanie zostało współfinansowane ze środków otrzymanych w ramach Programu Wieloletniego
Senior+ na lata 2021-2025 Edycja 2024.
Więcej artykułów…
Losowe zdjęcie.
