Gmina Gromadka
Oficjalna strona Gromadki
Oficjalna strona Gromadki
EuroRegion
RSS Gmina Gromadka
O Gminie
Gmina Gromadka jest położona w północno-wschodniej części
powiatu bolesławieckiego na obszarze regionu makroregionu Niziny Śląsko-Łużyckiej.
wtorek, 18, sierpień 2026
Urząd Gminy Gromadka
ul. gen. Wł. Sikorskiego 9
59-706 Gromadka
tel. 75 73 82 452, 75 73 82 453
tel. 75 73 82 417, 75 73 82 302
fax 75 73 82 472
e-mail: gmina@gromadka.pl
59-706 Gromadka
tel. 75 73 82 452, 75 73 82 453
tel. 75 73 82 417, 75 73 82 302
fax 75 73 82 472
e-mail: gmina@gromadka.pl
Godziny pracy: Pon: 8.00-16.00
Wto-Pią: 7.00-15.00
Konto bankowe: BS Chojnów
08864400000019800020000020
08864400000019800020000020
Konto do wpłat za gospodarowanie odpadami:
41864400000264458320000210
41864400000264458320000210
Konto do wpłat za węgiel:
35864400000019800020000310
35864400000019800020000310
Jesteś tutaj: Strona główna 
Ogłoszenie o konkursie Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej na terenie gminy Gromadka w 2022 r
Ogłoszenie o konkursie Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej na terenie gminy Gromadka w 2022 r Zajęcia ruchowe w Klubie Seniora
- Szczegóły
- Opublikowano: wtorek, 18, sierpień 2026 15:00
W trakcie kolejnej edycji zajęć ruchowych nasi Seniorzy sumiennie i z dużym zaangażowaniem pracowali nad swoją równowagą, stabilnością oraz prawidłową kontrolą ruchu. Wykonywane ćwiczenia dostosowane były do możliwości uczestników i miały na celu wzmacnianie mięśni oraz poprawę koordynacji i pewności podczas codziennego poruszania się. 
Szczególną uwagę poświęciliśmy ćwiczeniom, które pomagają utrzymać stabilną postawę, bezpiecznie zmienić pozycję i lepiej kontrolować swoje ciało w ruchu.
Informacja i zdjęcia Anna Ropicka/UG
Losowe zdjęcie.
