Gmina Gromadka
Oficjalna strona Gromadki
Oficjalna strona Gromadki
EuroRegion
RSS Gmina Gromadka
O Gminie
Gmina Gromadka jest położona w północno-wschodniej części
powiatu bolesławieckiego na obszarze regionu makroregionu Niziny Śląsko-Łużyckiej.
piątek, 07, listopad 2025
Urząd Gminy Gromadka
ul. gen. Wł. Sikorskiego 9
59-706 Gromadka
tel. 75 73 82 452, 75 73 82 453
tel. 75 73 82 417, 75 73 82 302
fax 75 73 82 472
e-mail: gmina@gromadka.pl
59-706 Gromadka
tel. 75 73 82 452, 75 73 82 453
tel. 75 73 82 417, 75 73 82 302
fax 75 73 82 472
e-mail: gmina@gromadka.pl
Godziny pracy: Pon: 8.00-16.00
Wto-Pią: 7.00-15.00
Konto bankowe: BS Chojnów
08864400000019800020000020
08864400000019800020000020
Konto do wpłat za gospodarowanie odpadami:
41864400000264458320000210
41864400000264458320000210
Konto do wpłat za węgiel:
35864400000019800020000310
35864400000019800020000310
Zajęcia ruchowe w Klubie Seniora
- Szczegóły
- Opublikowano: wtorek, 04, listopad 2025 13:09
Kolejne zajęcia ruchowe w Klubie Seniora w Gromadce były podzielone na dwie części: taneczną i wzmacniająco-rozciągającą. W części tanecznej seniorzy uczyli się układu tańca integracyjnego-„chocolate”. Był on świetną rozgrzewką przed kolejnym etapem zajęć. 
W części wzmacniająco-rozciągającej ćwiczyliśmy z piłkami- fotball, gdzie seniorzy wykonywali ćwiczenia usprawniające mięśnie posturalne, wzmacniające kręgosłup.
Informacja i zdjęcia Anna Ropcka/UG
Losowe zdjęcie.
